Bibliothèque
Bienvenue dans votre bibliothèque pédagogique !
Vous y trouverez une variété d’articles pour explorer différents thèmes liés à la santé, à l’accompagnement et au développement personnel. Une façon simple et claire d’élargir vos horizons, d’enrichir vos connaissances et d’approfondir votre compréhension de la santé naturelle et du bien-être.
Tous les articles
Recettes
Soupe de rutabaga, carotte, noix de coco et curry
Ingrédients (pour 6 portions) 2 gros rutabagas (un peu moins de 1kg) 6 carottes 20 cl de lait de coco 1 cube de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de curry Préparatio...
Recettes
Le Crumble aux pommes sans gluten !
Le meilleur fruit de l’automne c’est la Pomme ! À la fois énergétique et protecteur cellulaire, on l’aime verte, rouge, jaune, crue et aussi cuite. Savourer ce fruit autrement avec la recette du mois :Le Crumble aux pommes sans gluten !
L'épigénétique, ou la mémoire cellulaire
Comment l’épigénétique peut améliorer notre prise en charge? L’épigénétique, ou l’étude des changements dans l’activité des gènes, prend de plus en plus de plac...
Immunité
Maladies modernes
Candidose
La candidose est une affection gastro-intestinale causée par la prolifération d'un type spécifique de levure C. Albican. Elle est caractérisée par divers symptômes.
Femmes et enfants
Méthodes efficaces pour soutenir et renforcer le système immunitaire de votre enfant
Dans un monde saturé par la restauration rapide, la vie à un rythme effréné et l'exposition accrue aux toxines environnementales, il est impératif que nous, parents et adultes, comprenions l'importance d'un système immunitaire robuste, en particulier quand on est jeune.
Recettes
Voilà le gouter idéal pour la rentrée ! Les sablés roulés aux FIGUES !
Riche en minéraux et oligo-éléments : potassium, fer, cuivre, elle constitue également une bonne source de vitamines du groupe B. Sa chair et sa peau apportent différents composés phénoliques antioxydants : des flavonoïdes et des caroténoïdes, ainsi qu'une quantité intéressante de fibres.C’est la FIGUE !
Indices du practicien
Recettes
ÉVALUER LA VOLONTÉ DE CHANGEMENT D'UN PATIENT/CLIENT
À Harvard et au Collège des Médecines Douces du Québec (CMDQ), nous apprenons à évaluer un client/patient et sa volonté de changer. Comment mon client/patient va-t-il réagir au plan de traitement proposé, et quelles modifications devons-nous apporter pour réussir.
Recettes
Le kimchi : le plat lacto-fermenté coréen facile à faire et délicieux !
Les amateurs de cuisine asiatique connaissent déjà sûrement le Kimchi, le plat emblématique de la Corée. Pour les autres et bien c'est le temps de le connaître ! Il s'agit en fait d'une préparation de chou lacto-fermentée dans de la saumure, et généralement pimentée.Il existe de nombreux types de Kimchi, mais sa version la plus célèbre est le Kimchi au chou chinois.
Une recette contre les vers
La crème de carotte anti-vers. N'est-ce pas un nom winner comme titre pour notre recette santé du mois? L'un de nos enfants a un problème de vers : ils reviennent tous le...
